2013年4月20日 星期六
黃庭經--肺之章第三十四
2010/01/31
黃庭經--肺之章第三十四
肺之章第三十四
肺之爲氣三焦起。視聽幽闕候童子。調理五華精髮齒。
三十六咽玉池裏。開通百脈血液始。顔色生光金玉澤。
齒堅髮黑不知白。存此真神勿落落。當憶紫宮有座席。
衆神合會轉相索。
(以下共列三注：一為梁丘子注，簡寫為「梁」；二摘自「太上黃庭經」為呂祖純陽降于香江抱道堂，辛亥年四月初一日，丹霞、青霞二元君傳授本文，紫霞洞煉士李涵虛注，簡寫為「香」；三為張師兄自行查閱各種註解版本資料並加上自己的意見而作注，供同修參考，簡寫為「張」。)
【概要】
張：『肺氣』屬『金』，為『月』與肝氣屬『木』，為『日』之互補，實為『修真』的兩大支柱。
香：第三十四章言肺氣表金也
【肺之爲氣三焦起。】
梁：《中黄經》曰：肺首爲三焦。肺之爲氣謂氣嗽，氣嗽起自三焦，故言三焦起。說三焦者多未的其實，今以爲五臟之上係管爲三焦。焦者，熱也，言肝心肺頭，焦熱之義也。
張：肺之爲氣 － 肺之所以產生的氣。
三焦起 － 是由『三焦』所開始的。
香：肺氣從三焦起者，肺為五臟華蓋，三焦為真元一炁。真元上升，肺乃受之。故從三焦起也。
【視聽幽闕候童子。】
梁：童子，心神，赤城中者。元陽子曰：闚離而下存童子。童子是目童也。謂人欲知死生，當以手指柱目眥，候其目光，有光則生，無光則死也。
張：視聽幽闕 － 眼耳深幽之處，意指泥丸宮。
候童子 － 以等候『絳宮赤子』。
香：視聽幽闕者，中下二焦，皆治在臍，返觀內察，以候臍下之氣。故視聽必在幽闕。候童子，即候白元也。白元在肺，如何在臍。肺與真元，本一炁耳。真元至則白元至也。
【調理五華精髮齒。】
梁：五華，五臟之氣。《仙經》曰：髪欲數櫛，齒欲數叩也。
張：調理五華 － 『調理』，教導訓練。 『五華』，五臟。
精髮齒 － 『精』，精緻，完善。『發齒』= 頭髮，牙齒。
香：五華者，五炁也。肺氣調則五炁調，肺氣理則五炁理。故曰調理五華。五華精壯，則齒發亦精壯。
【三十六咽玉池裏。】
梁：口爲玉池，亦曰華池。膽爲中池。胞爲玉泉。華池咽液入丹田，所謂溉灌靈根也。
網路資料參考：呼吸系統
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呼吸系統包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管）和肺，動物體在新陳代謝過程中要不斷消耗氧氣，產生二氧化碳。機體與外界環境進行氣體交換的過程稱為呼吸。氣體交換地有兩處，一是 外界與呼吸器官如肺、腮的氣體交換，成肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）。另一處由血液和組織液與機體組織、細胞之間進行氣體交換（內呼吸）。 呼吸器官的共同特點是壁薄，面積大，濕潤，有豐富的毛細血管分佈。進入呼吸器官的血管含少氧血，離開呼吸器官的血管含多氧血。
咽的主要功能是，吞咽、呼吸和發音，調節中耳氣壓功能。此外，咽部的扁桃體有吞噬細菌、產生免疫抗體、產生淋巴細胞等功能，是呼吸道的“衛士”。喉的主要功能是，喉部為正常呼吸必經之路，又是重要的發音器官。喉部對吸入的空氣還有加溫及濕潤的作用，並有屏氣功能和對心血管反射功能。
咽的功能：（一）吞咽功能（二）呼吸功能（三）保護和防禦功能（四）共鳴作用
喉的功能：（一）呼吸功能（二）發音功能（三）保護功能 喉是呼吸的通道
張：【黃庭經】以『口』為玉池。【修真圖】以『下丹田』為玉池，『口』為華池。【修真傳道論】以『絳宮』以下為華池。
三十六咽 － 三十六次吞嚥。 依實際人體解剖學來看，「咽」位於「口」之後，也就是食物先進入口中，再進入咽腔，而入食道；因此是從鼻腔進入口中。
玉池裏 － 口中玉池。
香：此等功夫，全在夫納炁。三十六咽者，陽行三十六吞，入我家金鼎以留朱汞。真汞外行不知，必謂三十六次，咽入口中玉池也。
【開通百脈血液始。】
梁：身中血液，以口爲本始也。
張：開通百脈 － 開通周身百脈。
血液始 － 先由血液開始。
香：玉池在彼，見翁葆光陳上陽悟真注，內咽之津從外邊玉池躍出，一撞三關，開通百脈。腦生血液，由此而始。紫陽云：“百脈閉而不開，惟神仙以陽氣衝開，故能得道。”
【顔色生光金玉澤。】
梁：百節開通。
張：顔色生光 － 顏色光采。
金玉澤 － 有金玉的光澤。
香：從此顏色生光，而得金玉之澤也。
【齒堅髮黑不知白。】
梁：反老還嬰。
張：齒堅髮黑 － 牙齒堅固，頭髮烏黑。
不知白 － 不知白髮為何？ 意不知老為何物。
香：齒之動者日益堅，發之白者日返黑。黑則永不知白也。
【存此真神勿落落。】
梁：專誠不墮。
張：存此真神 － 肺屬金，掌呼吸；修真之士當經常守持不怠。
勿落落 － 切勿。『落落』，坦白率真的樣子，與人不相合的樣子。稀稀疏疏。
香：真神，乃白元之神。落落，乃疏疏之義。存此真神，最宜密密綿綿，不可竦竦落落。
【當憶紫宮有座席。】
梁：此宮謂肺宮也。座席，神之所安。《中黄經》云：肺首爲三焦，玄老君之所居也。
張：當憶紫宮 － 亦有紀錄為『當憶紫宮』。當然要記得『黃庭紫宮』。
有座席 － 也有『白元君』之席位。
香：紫宮者，諸神會合之地也。當憶紫宮之間，亦有白元坐位。
【衆神合會轉相索。】
梁：衆眞同聚，慮有邪精。
張：衆神合會 － 『衆神』，五臟六腑之氣，相合聚會；『龍虎交媾』，『抽鉛添汞』等。
轉相索 － 轉換相互需求。
香：眾神聚處，與我相合，轉來相索于白元，以食金液也。
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