鳳凰道院|一炁金丹大道研究協會

2008/11/24

 

(27)督脈,後三關與上丹田的關係


 

先附上南懷瑾《靜坐修道與長生不老》原文(如下), 後接個人不同的實修經驗與意見:

 

 

 

２９、間腦的反應


 

　　如果氣機的衝力，過了前腦順向鼻根（山根）下流的一關，能夠隨順心力的導引而倒吸下降，它便如[O│O]形的回旋轉到大腦與小腦的中間（間腦），而上沖到頭頂部分。（道家稱此為泥丸宮，密宗與瑜伽術稱為頂輪與上空的梵穴輪。）然後神思大定，身形端直，一般注重道家修煉丹法或內功者，便認為是督脈完全打通的現象。

 

 

其實，並不儘然，切勿錯認：這只是氣機循督脈的變化，初步打開中樞神經，進而刺激間腦的作用，促使內分泌（荷爾蒙）均衡分佈的最好象徵而已。但往往有些人，到此而發生頭頂刺痛等暫時的現象，或者會有頭頂脹滿，猶如有物壓頂，或鐵箍箍頂的緊箍現象。這都因為腦神經的氣脈沒有完全打通，或者因為被感覺過度牽引所造成。如果能夠放空注意力，猶如舍去頭腦而聽任其自然，漸漸就會感覺頭頂中心發生一股清涼如水、異常舒適而下沁心脾的感覺。這種現象，在佛家修習禪定和修習止觀法門來講，即是輕安的前奏現象。因此，可使煩惱妄想減弱而進入初步的定境。如果因此而有甘甜清涼的津液（由腦下垂體所發射的內分泌）下降，在道家的修煉方法而言，便認為是“醍醐灌頂”、“甘露灑須彌”、或者形容它為“玉液瓊漿”等等，而認為這是返老還童的長生藥酒，雖然言之過於神秘，但對於人體的確是有祛病延年的功效。甚至，可使胃口大開，多食與飽食可以隨時消化淨盡，並且完全吸收食物的營養；同時也可以不食而不感覺過分饑餓，或服氣而耐餓。到此階段，容光煥發，精神飽滿則只是附帶的必然現象而已。


 

 

　　此外，在氣機真正通過頭腦部分（包括前後腦）的階段，在頭腦的內部，必定會有輕微的壁劈拍拍之聲，這是氣機將通未通之間，腦神經所引起的內在反應，這種聲音也等於一個人用雙手抱住兩耳，可以聽到自己心臟與血液流通的聲響一樣，不足為奇。這是腦波震動的聲音，現在西方（美國等地）神秘學的研究，叫做阿爾發腦波（α－WAVE）便是這種聲音的作用。不過有時候，因為執著注意力或上焦有潛在病症時，往往會使頭腦發生輕微的振動，好像得了頭風病一樣的現象。如果不懂得對治的方法，不能放鬆感覺的注意力，便很討厭地成為慣性的病態。倘使知道清心寧靜、凝神專一的心地法門，便自然而然會進入如上所說“輕安”的定境了。如果生來乘賦特別聰明的人，雖然沒有學習靜坐可能在少年或青年的時候，也自然會有如此現象。但是從醫學的立場來講，這也可以叫它是神經過敏的一種現象，如無其他因素加以刺激，它並非病症，這點必須要在此附帶說明的。


 

 

　　靜坐的過程中生理上所起氣機的感受，如果已經達到如前所說：確已有過腰部（尾閭）、肩背（夾脊）、後腦（玉枕）、頭頂（泥丸）、眉間（印堂）等逐步的反應，從一般觀念來說，便認為是已經打通督脈（脊髓神經-一中樞神經系統）的現象。其實，這只是初步的生理反應而已，並非是真正的打通督脈。督脈真正打通，有種種徵候，也有種種誠乎中而形乎外的特殊象徵，並且隨時與任脈（自律神經）有互相呼應的作用。若是只有一般生理上的反應感覺，還是微不足道的事。




 

　　當氣機經過這些逐步反應以後，它還盤旋在腦部的時候，最大的關鍵，就是頭腦部分，經常有脹痛難受的感覺，或有沉重昏睡的情況。甚至影響眼神經、耳膜、牙齦、鼻腔等處，發生類似病痛的現象。或者有頭重足輕、脾氣急躁，容易光火，以及精神亢奮，大便秘結，不易入睡的反應，即便睡眠時也是夜夢不寧。這樣說來，靜坐和通過督脈的情形，比起一般不學靜坐的人，反有更多不良後果，那又何必學習靜坐呢？這可不必為此駭怕，以上所說的，只是籠統的經驗談，是憑親自經歷過的求證經驗，和許多習靜者所發生“個案”實例的總論，只是說當此過程中，全有這些現象發生的可能。有關這些現象的發生，還須視個人的年齡、性別、生理和心理的健康狀況而有差別，並非個個必然如此。而且因靜坐的反應所發生類似病痛的感覺，並非真如生病的痛苦，也只是說有“類似性”和“可能”如此而已。


 

 

　　總之靜坐到了氣機上行達到腦部的時候，至少已經有了一段效果，極需要“沉心守靜”，等待氣機下降到喉管（道家叫作十二重樓）、胸部（膻中）、胃脘（中宮）、小腹（丹田），經過腎臟部分而到達生殖器官的頂巔。這一路下來，便是道家和“內經”醫理學所謂的“任脈”線路。

 

 

(本網頁所摘錄之"靜坐修道與長生不老"原文乃於其他網頁中取得, 並未校正, 不保證內容全然無誤, 僅供比對參考之用, 請意者逕洽各大書局購買, 老古出版社出版, ISBN：9579480109 , 靜坐修道與長生不老. 如有版權問題, 敬請告知, 將刪除有版權問題部份)

 

 

 

不同的看法：

 

這一段和下一段是在敘述【任督二脈】各自通順的現象，已經是極端稀有，且難能可貴的訴說，任督二脈【氣】的反應，雖然沒有提到任督二脈『契機』來臨的現象，如何修法，及部分通關的驗證，且最重要的【任督二脈】只說了一半，期間有【任脈和督脈】貫通的現象，也有【夾脊關】要通之前的情形，也有【玉枕關】要通之前對『風府穴』的影響，綜觀之：【督脈】暢通了，【督脈】接【任脈】通過了，【尾閭關】，【夾脊關】，【玉枕關】，都沒有過。【任脈】留在下一章來談。

 

督脈始於尾閭骨端之長強穴，經百會、前頂通囟會，齦交穴。

 

腎臟必須等到尾閭通關以後才逐步的接通, 正式要通到玉枕關在還精補腦以後才有較明顯的感覺。

 

因此督脈至齦交穴, 過鵲橋 (舌抵上顎), 交任脈承漿穴, 所以這是打坐時及任何時候要(舌抵上顎)的原因。

 

 

因此當督脈打通任脈的『驗證』之一，就是【生津】；大量的『津液』在『舌尖』湧出，當然還有其他的『驗證』。。。

 

在頭腦的內部，必定會有輕微的壁劈拍拍之聲，這都是『氣足』，而引影響了『風府穴』，有時候也產生在頭腦的內部，有類似『刮風』的聲音，也會像『坐飛機』起飛時，『耳鼓』因內部氣壓比較大，造成『耳鼓』震動。

 

【尾閭關】，【夾脊關】，【玉枕關】，丹道講的『後三關』，關關都另有驗證，豈是督脈暢通，就順帶一起貫通的事，相差太遠了！！




 

頭腦部分，經常有脹痛難受的感覺，或有沉重昏睡的情況。多數均屬氣脈不通的現象。


 

 




增補一些看法：

 

 

【督脈】【後三關】與【上丹田】的關係，似乎有必要再加以釐清。

 

 

【督脈】就像一條水管，【後三關】就像水管上的三個『水閥』；

 

 

第一個『水閥』叫【尾閭關】，後面接的是另外一條水管，上面接的是【陰蹺脈】及【陽蹺脈】，當然還有其他細節。

 

 

第二個『水閥』叫【夾脊關】，後面接的是另外一條水管，叫【黃脈】，上面接的是【中脈】及【膻中穴】，當然還有其他細節。

 

 

第三個『水閥』叫【玉枕關】，後面接的是另外一條水管，上面接的是【上丹田】，當然還有其他細節。

 

 

所以當【督脈】打通之後，並不表示『水閥』的門，會自動打開，要打開這三個『水閥』，【修真圖】上畫的很清楚，【尾閭關】用『鹿車』，【夾脊關】用『羊車』，【玉枕關】要用『牛車』，可以想像一下『牛、羊、鹿』的速度及力量。

 

 

當『真氣』經過【玉枕關】的時候，附近還有『風府穴』及左右兩個『風池穴』，這就是『耳鳴』，『鳥叫』，『龍吟虎嘯』...的由來。而【陽維脈】也是這三個【穴】的常客。

 

 

【督脈】經過【玉枕關】銜接了【上丹田】，向上連『囟門穴』，向前通『印堂』，【中脈】穿過【上丹田】，而直達『百會穴』。